Bật mí 3 bí quyết giảm mỡ mặt cực đơn giản bạn không nên bỏ qua

 

Chị em nào đang phiền muộn vì sở hữu khuôn mặt núng nính, mặt bánh bao, hai cằm, muốn giảm ngay mỡ thừa ở mặt thì đừng bỏ qua  bài viết sau. Bật mí cho bạn 3 bí quyết “giảm cân cho mặt” cực kỳ hiệu quả mà lại đơn giản. 


1. Cách làm giảm mỡ mặt tại nhà bằng đá lạnh
 

Đá lạnh có khả năng giảm mỡ mặt nhanh chóng. Đây là một trong những bí quyết thần kỳ giúp chị em giảm mỡ mặt thành công. Đá lạnh thường được sử dụng nhiều trong chế độ giảm mỡ mặt của hầu hết mọi người.

 


- Chuẩn bị: 3 - 5 viên đá lạnh và 1 chiếc khăn bông
- Bạn cho 3 - 5 viên đá lạnh vào một chiếc khăn rồi massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt trong vòng 15 phút. Thực hiện hàng ngày khoảng 1 - 2 lần, khuôn mặt bạn sẽ giảm được lượng mỡ thừa đáng kể và giúp da trắng sáng, săn chắc hơn.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng uống đá lạnh sau các bữa ăn cũng là biện pháp hiệu quả giúp quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, giúp chị em giảm cân thành công. Nhưng do dá lạnh rất dễ gây ra các bệnh viêm họng, buốt răng, nên dùng nhiều quá sẽ không tốt, chị em không nên lạm dụng nhé.


2. Giảm béo mặt bằng bài tập cơ mặt


Hãy lần lượt đánh vần các chữ cái O, U, A, I và chú ý mở to khẩu hình miệng để các cơ mặt được hoạt động triệt để. Mỗi ngày bạn nên lặp đi lặp lại bài tập này từ 20 – 25 lần vào buổi sáng hoặc tối để mang lại hiệu quả giảm béo mặt cao nhất.

 


3. Giảm béo mặt bằng mật ong và chanh


Bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ mặt bằng mật ong  và chanh như sau :
– Vệ sinh sạch sẽ da mặt, sau đó trộn đều 5 muỗng cafe mật ong với 3 thìa cafe nước cốt chanh rồi  thoa đều nên vùng da mặt.
– Sau đó chị em tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút để cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, tăng cường hiệu quả giảm mỡ. Tiếp theo bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm và để khô tự nhiên.

 


Chú ý: Với một số làn da nhạy cảm có thể gây dị ứng với nước cốt chanh. Trường hợp này thì bạn nên pha nước cốt chanh với mật ong theo tỷ lệ 1 : 1


Nhược điểm của phương pháp này là chuẩn bị nguyên liệu khá phức tạp, kỳ công. Nếu bạn là người bận rộn và thiếu kiên nhẫn thì có lẽ đây không phải là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
Mách nhỏ cho chị em, cách thứ 4 không cần phải chuẩn bị nguyên liệu vất vả, không cần ghi nhớ, khổ luyện, chị em không dùng được đá lạnh đặc biệt lưu ý:
Trên thị trường hiện đang có bán một loại trà giảm cân hiệu quả, đó là trà thảo mộc giảm cân VY & Tea, thành phần 100% từ thảo dược tự nhiên, an toàn cho cả trẻ em, phụ nữ mới sinh và người mắc bệnh huyết áp thấp, đều có thể dùng được. Đặc biệt, chỉ một gói trà mỗi sáng, không cần ăn kiêng, không cần tập luyện vất vả mà vẫn có hiệu quả giảm cân toàn thân khiến bạn bất ngờ.


Chị em quan tâm có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: http://www.trathaomocgiamcan.com/
 
 

 

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!