Review 3 cách giảm cân nhanh chóng ngay tại nhà bạn nên biết

 
Làm sao để đánh bật mỡ thừa mà vẫn an toàn, lại tiết kiệm được thời gian và tiền bạc? Tham khảo 3 cách giảm cân nhanh chóng ngay tại nhà bạn không nên bỏ qua.

1. Giảm cân an toàn, tiết kiệm với trà thảo mộc

Trà thảo mộc giảm cân đã không còn là thức uống xa lạ với chị em phụ nữ. Lý do phương pháp giảm cân nhanh chóng bằng trà được chị em yêu thích bởi độ an toàn, tính hiệu quả và chi phí lại hết sức tiết kiệm:
- Trà thảo mộc giảm cân Vy & Tea - Phương pháp giảm cân an toàn tuyệt đối
+ Trẻ em bị béo phì, người bị huyết áp thấp, phụ nữ mới sinh đều sử dụng được sản phẩm.
+ Thành phần chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên, giúp quá trình giảm cân an toàn tuyệt đối: Bạch hoa giảm cân, lá sen, chè vằng giảm cân, tinh cam bưởi, trà xanh, sâm đất, khổ qua, ích mẫu, thảo quyết minh.

 


- Trà thảo mộc giảm cân Vy & Tea - Phương pháp giảm cân hiệu quả
+ Một liệu trình giảm cân bằng trà thảo mộc kéo dài 15 ngày hoặc 30 ngày tùy theo mức độ “thừa cân” của cơ thể.
+ Giảm cân hiệu quả chỉ với một ly trà mỗi sáng: Một gói trà có khối lượng 30g pha cùng 100 ml nước ấm, uống trước bữa sáng 30 - 40 phút. Bạn chỉ cần uống trà, tranh thủ vận động vài động tác thể dục cho dẻo dai rồi dùng bữa sáng.
+ Sử dụng
trà thảo mộc giảm cân Vy & Tea
, bạn sẽ không càn phải ăn kiêng khắt khe, hay tốn nhiều thời gian với những chương trình tập luyện quá sức.
+ Không giống như việc uống thuốc giảm cân, khi kết thúc liệu trình với trà thảo mộc, bạn sẽ không bị tăng cân trở lại nếu duy trì chế độ ăn uống khoa học.

- Trà thỏa mộc giảm cân Vy & Tea - Phương pháp giảm cân nhanh chóng, tiết kiệm
+ Hiệu qua giảm cân rõ rệt chỉ sau một tuần, sau 2 tuần thì bạn đã chạm tay đến vóc dáng mơ ước.
+ Cách làm giảm cân bằng trà thảo mộc chỉ tốn rất ít chi phí. Bạn chỉ cần bỏ một khoản tiền tương đương với việc mua một hộp trà xịn là hoàn toàn có thể sở hữu ngay một phương pháp giảm cân hiệu quả:
500.000 đồng cho một hộp 15 gói - Liệu trình 15 ngày
950.000 đồng cho liệu trình 30 ngày.

2. Thêm nhiều cà chua trong khẩu phần ăn của bạn

 

 

Cà chua là loại rau củ cho hàm lượng calo thấp và có chứa nhiều Vitamin B, E, C, khoáng chất rất cần cho hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch. Cà chua giúp kiểm soát cơn đói, ổn định hàm lượng đường trong máu và giảm cholesterol. Để giảm cân hiệu quả bằng cà chua bạn có thể áp dụng thực đơn dưới đây:
- Bữa sáng: ăn trực tiếp hai quả cà chua sống hoặc có thể nấu chín kèm với bánh mỳ trứng ốp la. Tránh ăn thịt,  phô mai, bánh kẹo trong bữa sáng nhé.
- Bữa trưa: Làm salad gồm có cà chua, bắp cải, cà rốt, dưa  chuột, 1 chút muối sau đó trộn dầu oliu và nước chanh lên trên. Có thể ăn cùng 1 chén cơm nhỏ với cá bống kho tộ.
- Bữa tối: Một đĩa salad cà chua ăn kèm với 1 chén sup cà chua trứng.
- Bữa ăn phụ: Bạn có thể uống một ly sinh tố cà chua-  khoảng 3 quả cà chua chín, ½ thìa café mật ong, 5 - 6 lá bạc hà tươi.

Một thực đơn hàng ngày với rau củ là một trong những cách giảm cân trở nên hiệu quả và an toàn tại nhà hiện nay được các sao Việt, thế giới áp dụng trong việc duy trì cân nặng.

3. Giảm cân đơn giản với sức mạnh từ trái chanh

Đây là một trong những phương pháp giảm cân nặng được các sao Việt tin tưởng. Bạn có thể áp dụng triệt để từ chanh mà không cần có sự can thiệp của bất kỳ công cụ hút mỡ thừa hoặc sự động chạm của dao kéo.


Công thức chanh muối ấm: Có tác dụng đốt cháy, tiêu hủy mỡ thừa nhanh hơn giúp loại bỏ mỡ thừa trên mặt, tay chân, bụng, hông,… Bạn có thể vắt một quả chanh tươi vào khoảng 300 ml nước lọc, thêm 1/3 thìa cà phê muối sạch. Sau đó, cho chêm một chút nước nóng, tránh nước quá nóng để chanh bị đắng khó uống. Nước chanh muối ấm có thể sử dụng trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ 30 phút. Ngoài ra, nếu bạn không muốn sử dụng muối thì có thể thay muối bằng 2 thìa mật ong cho dễ hơn.

 

Viết bình luận

Bạn đã gửi bình luận thành công. Xin cảm ơn!