Giảm cân không cần dùng thuốc là phương pháp được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Bởi hiện nay, các loại thuốc giảm cân tràn ngập trên thị trường. Tuy chưa rõ hiệu...

Mỡ thừa chính là tác nhân khiến chị em luôn ám ảnh khi phải đối diện với những chiếc váy bó, ôm sát body trong buổi tiệc sang trọng hay những bộ bikini gợi cảm...

Khác với những thực đơn ăn kiêng thường ngày, rất nhiều chị em luôn mong muốn tìm những loại thực phẩm vừa mang đến cảm giác thú vị, lạ miệng vừa các tác dụng giảm...

Bắp tay quá khổ khiến bạn luôn cảm thấy mất tự tin khi diện những trang phục ngắn tay. Nếu bạn còn băn khoăn không biết phải thu nhỏ bắp tay như thế nào thì...

Đối với nhiều chị em, giảm cân được coi là một vấn đề khá phức tạp, từ việc phải cố gắng tính toán lượng calo để giảm cân, khi nào thì đến phòng tập Gym cho...